Go fit, un espacio donde sentirse bien

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Box de GO fit Cross

Box de GO fit Cross

Llega el verano y queremos vernos mejor. En Montecarmelo es fácil porque contamos con uno de los mejores centros deportivos de España.

Camino de su 6º año de andadura en el barrio, cuenta entre sus abonados con numerosos vecinos de Montecarmelo y Arroyo del Fresno. Su filosofía, “Deporte para todos”, quiere promover la práctica deportiva en la sociedad. Por eso facilita el acceso al ocio activo a toda la familia. Su fórmula naranja, “entrena bien+come saludable+descansa suficiente=vive+ y mejor” encamina a los abonados a cumplir expectativas y objetivos mientras se divierten.

Correr en las cintas frente al ventanal es simplemente maravilloso

Correr en las cintas frente al ventanal es simplemente maravilloso

Si lo tuyo son las clases…

GO fit Montecarmelo cuenta con una amplia programación de actividades dirigidas, que lo hacen referente en todo Madrid: más de 300 actividades a la semana, incluidas dentro de la cuota de abonado. Adaptiv Bike, Adaptiv Pilates, Zumba, Adaptiv Gofit Cross, Adaptiv Yoga, Adaptiv Aqua y muchas más. Además GO fit cuenta con un sistema de nivelación para que cada abonado pueda elegir, en función de su perfil, el más adecuado a sus necesidades, y adecuado a la consecución de sus objetivos de salud, bienestar y estéticos. El centro cuenta con programas que se adaptan a cada usuario, gracias a un completo equipo de prestigiosos licenciados en ciencias de la actividad física y del deporte, nutricionistas y fisioterapeutas…
Una de las novedades es la sala de GO fit Cross, entrenamiento que desarrolla la resistencia cardiovascular y muscular, la fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, el equilibrio y la precisión.

El director del centro, Carlos Peral destaca que “GO fit Cross es un tipo de actividad física de alta intensidad, que cada vez cuenta con más adeptos”.

Relajarse en el spa después de un día de deporte

Relajarse en el spa después de un día de deporte

Por otra parte el spa, indicado para liberar estrés y relajarse, o para tratar lesiones musculares y óseas gracias al beneficio del agua y los contrastes de temperatura, cuenta con unas instalaciones difíciles de superar.

 

 

 

Un centro para toda la familia

En GO fit Montecarmelo existen planes para la familia. El económico abono familiar, incluye a la pareja y a todos los hijos menores de 16 años que tendrán acceso libre a la piscina los sábados por la tarde, los domingos y festivos. Cuentan también con un programa infantil muy completo, GO fit Kids, con más de 40 actividades semanales entre las que destacan el taekwondo, zumba infantil o gimnasia rítmica; y una de las mejores escuelas de natación de Madrid, certificada por la Federación Española de Natación. Si el adulto necesita entrenar solo, podrá dejar a los niños en la ludoteca.

Compaginar deporte y gestación de forma saludable es posible gracias al método personalizado de entrenamiento Embarazo Activo. Que se puede practicar durante el embarazo y el post parto, con el objetivo de que las mamás lleguen en óptimas condiciones, tanto físicas como emocionales, al momento del alumbramiento y de favorecer la recuperación después del parto.

El barrio cuenta con un centro deportivo de referencia al alcance de todos y que tras 6 años ha crecido en servicios y facilidades. Si no lo conoces, pruébalo, estás invitado.

 

 

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